DEINE ERNÄHRUNG?

SO EINZIGARTIG WIE DU.

So viel von unserer begrenzten Lebenszeit verbringen wir in Situationen, die uns unzufrieden, unglücklich und
vor allem ungesund machen.

Wenn wir das erkennen, ist es oft einfach an der Zeit, dass eine (Ernährungs-)Veränderung her muss.

Aber so  unterschiedlich unsere Lebensweisen sind, so ist es auch unsere Ernährung. Es wird nie die EINE Ernährung geben, die für ALLE Menschen passend ist –
das muss es auch gar nicht!


So einzigartig wie unser Leben ist,
so ist es auch unsere Ernährung:

 

ICH HELFE DIR, DEINE

 EINZIGARTIGE ERNÄHRUNGSWEISE

ZU FINDEN.

MEIN ANGEBOT:

Ernaehrungsberatung_Coaching
Dieatologisches Gutachten
Medienkommunikation
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AKTUELLE INFORMATIONEN ZU COVID-19

Langsam kehren wir in unseren “neuen” Alltag zurück. Auch ich freue mich, endlich wieder meine Arbeit aufnehmen zu dürfen und wieder persönlich vor Ort zu sein.

Ich habe ein paar Voraussetzungen zu erfüllen, um die Gesundheit meiner KlientInnen und meine eigene bestmöglich zu schützen.

Hier erhältst du weitere Informationen zum Ablauf und den Maßnahmen.

VERSCHENKE EIN STÜCK
GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN

MANCHMAL BRAUCHT ES VON AUSSEN EINEN SANFTEN ANSTOSS, UM IN DIE VERÄNDERUNG ZU KOMMEN.

Mit einem Gutschein für ein Ernährungscoaching, schenkst du deinen Liebsten Zeit – vor allem für sich selbst und ihre Gesundheit.

Hier geht‘s zu den Gutscheinen.

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Blog MindfullofEating

MEIN BLOG

ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE – WIE BEEINFLUSST DIE PSYCHE UNSERE ERNÄHRUNG?

Auf meinem Blog Mind Full of Eating“ schreibe ich über das Thema der Ernährungspsychologie.

Es geht unter anderem darüber, wie die eigene Psyche uns ganz oft einen Strich durch die Rechnung macht, wenn wir unsere Ernährung verändern möchten. Ich kläre auf, warum Diäten selten funktionieren und was es braucht, um Ernährungsveränderungen leichter beizubehalten.

Hier geht‘s zum Blog.

MEIN PODCAST

MIND FULL OF EATING – Der Podcast rund um die Welt der Ernährungspsychologie.

„Mind Full of Eating“ ist meine persönliche Audiosammlung, in der ich über meine Passion, die Ernährungspsychologie, spreche.

In diesem Podcast hörst du, warum es uns oft so schwer fällt, unsere Ernährung zu verändern, wie du mit kleinen Schritten schon eine Veränderung erzielen kannst und wie Achtsamkeit und Selbstfürsorge dabei helfen können.

ZUM PODCAST
AUF ITUNES HÖREN

Podcast_Mind full of eating

SO ERREICHST DU MICH:

Tanja Schmoll, BBSc

MAIL:       office@ernaehrung-stp.at
MOBIL:    +43 650 3671280

 

Meine Praxis befindet sich hier:

Dr. Karl-Renner Promenade 36/4
1. Stock
3100 St. Pölten
Niederösterreich

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